为关爱佛山传媒女性职工身心健康，激发巾帼奋斗力量，党群工作部、工会于2025年3月策划举办了“她奋斗 她健康”相愈生活节——妇女节主题月系列活动。活动以“心理疗愈、艺术疗愈、芳香疗愈、身体疗愈”为主线，通过多元化形式为女职工搭建情感交流与能量赋能的平台，助力她们在工作中舒缓压力、焕发活力。活动历时近一个月，吸引了园区内数百名女职工积极参与。

心灵疗愈：从内唤醒能量

　　3月7日，活动以“职场‘心’动力”心理沙龙拉开帷幕。特邀第三人民医院心理专家刘敏思、陈宁宁、陈宏盛，围绕职场女性常见心理状况，结合“音乐疗愈”“职场充电站”“正念减压”三大主题展开分享。专家通过生动的案例与互动练习，引导女性职工科学调适心理状态，掌握情绪管理技巧。

　　同步开展的“艺术疗愈”环节中，女职工们通过手绘玻璃杯DIY创作，在色彩与线条的碰撞中释放压力，收获内心的平静与创造力。

　　活动现场还特别设置了“芳香疗愈”体验区，专业咖啡师现场演绎手冲艺术，辅以鲜花与茶歇，为参与者打造多维感官的松弛空间。

榜样力量：聆听巾帼奋斗故事

　　在节日期间，园区广播站推出特别节目《逐光奋斗路，巾帼铸新途》，邀请了张意和彭梦秋两位嘉宾分享她们的奋斗故事。节目聚焦传媒女性在单位改革发展中的奋进历程，两位嘉宾分享了她们在媒体融合转型的关键时期，如何勇毅担当，化身巾帼先锋，为佛山传媒的发展注入动力。节目通过真实的故事传递榜样的力量，激励更多女性员工在各自的岗位上勇挑重担，不断奋斗向前。

身体疗愈：为健康保驾护航

　　3月20日，一场“正念瑜伽”活动在园区内展开。在第三人民医院专业导师陈娟秀和邓丹文的引领下，女职工们在舒缓音乐中练习呼吸与体式，帮助大家放松肩颈、缓解疲劳，重新找回身心平衡。3月26日，健康讲座与义诊活动作为系列活动的尾声，特别邀请了健翔医院的楼慧玲教授，围绕生活方式与慢性病防治主题进行深入浅出的科普讲解，并提供了现场一对一的健康咨询服务、特色理疗，为女职工们送上了“切实的关怀”。

相愈赋能，凝聚奋进力量

　　本次“她奋斗 她健康”相愈生活节通过多维度的疗愈体验，不仅为女性职工搭建了情感交流与自我探索的平台，更传递了佛山传媒对女性群体的深切关怀。参与者纷纷表示，此次活动为她们注入了“动力源泉”，使她们能够以更加充沛的精力投入到工作与生活中。

　　党群工作部、工会将以此次活动为契机，持续关注职工身心健康需求，进一步优化形式，助力传媒人以更饱满的状态为佛山传媒高质量发展贡献奋斗力量！

（佛山传媒党群工作部供稿）